Skip to main content

Koktajl malinowo-bananowy

* * * 

Doskonały pomysł na orzeźwiające powszednie śniadanie. Łatwy przepis, który można modyfikować z ulubionymi owocami. Dzięki dodaniu mleka dostarczamy również naszemu organizmowi pełnowartościowe białko, zestaw witamin (A, D, B2, B12) i mikroelementów (cynk, jod). Doskonały pomysł na śniadanie w biegu.

Skład:

(przepis dla 2 osób)

400 ml mleka

2 banany

250 g świeżych malin

szczypta kardamonu

A oto jak to zrobić:

1. Wszystkie składniki umieszczamy w blenderze i miksujemy na gładką masę. Pijemy tuż po przyrządzeniu!

Po więcej przepisów i zdjęć zapraszam na mój profil na instagramie

17 Odpowiedzi do “Koktajl malinowo-bananowy”

  1. Moim zdaniem ta propozycja wcale nie jest zdrowia. .mleko jest nawet szkodliwe dla osób starszych, jedynie dla dzieci.

  2. Ja rowniez dodalabym raczej jogurt niz mleko, ale opcja jest jak najbardziej smaczna, moze ewentualnie doslodzilabym miodem lub cukrem z agawy. A nawiasem mowiac to mam te sama banke na mleko :)

  3. Przepis już wypróbowałam-pychotka…A sukienka z groszki jakiej jest firmy. Ponawiam pytanie o kostium kąpielowy w paski biało-czerwony-jaka to firma? Ja w tym roku zwiedzałam Sycylię-przeurocza wyspa.

    Karolina

  4. Pomysł świetny i genialny w swojej prostocie:-))) Właśnie piję to cudo. Dziękuję, Zosiu i pozdrawiam Cię malinowo,
    oczywiście z południa PL,
    Marta:-)

  5. Zrobiłam ten koktajl, jak zresztą wszystkie inne które piję od zawsze, z mlekiem sojowym bez cukru. Polecam! Dosładzać nie trzeba, wystarczy bardzo dojrzały banan;-)
    Marta:-)

  6. Najprostsze rozwiązania są zdecydowanie najlepsze! :)
    Zosiu, zdradzisz skąd ta śliczna sukienka? ;)

Twój adres e-mail nie będzie opublikowany.