* * *
O tej porze roku byłoby grzechem nie skorzystanie z tylu dobrodziejstw jakie nam daje natura. Wszystko jest tak świeże i soczyste. Naturalne i pełne słońca. Jestem zatem pewna, że spośród 4 propozycji koktajlowych uda Wam się znaleźć coś dla siebie. Przewiduję, że krwisty czerwony może Was zaskoczyć :-) Dobrego dnia!
Koktajl zielony
Skład:
(przepis dla dwóch osób)
garść świeżego szpinaku (ok. 120 g)
1 kiwi
sok z 2 pomarańczy
garść rukwi wodnej
2 banany
sok z 1 limonki
A oto jak to zrobić:
1. Wszystkie owoce dokładnie myjemy, obieramy ze skórki i umieszczamy w blenderze. Miksujemy. Koktajl przelewamy do szklanej i pijemy od razu po przygotowaniu.
Komentarz: Limonkę możemy zastąpić cytryną. Polecam dodać 1 łyżkę siemienia lninanego wcześniej zalanego wrzątkiem.
Koktajl pomarańczowy:
Skład:
(przepis dla 2 osób)
2 brzoskwinie
sok z 2 pomarańczy
2 banany
2 morelki
A oto jak to zrobić:
1. Wszystkie owoce dokładnie myjemy, obieramy ze skórki i umieszczamy w blenderze. Miksujemy na gładką masę. Koktajl przelewamy do szklanek i pijemy od razu po przygotowaniu.
Koktajl różowy
Skład:
(przepis dla 2 osób)
5 łyżek świeżych jagód lub borówek amerykańskich
garść truskawek
garść świeżych malin
ok. 250 ml jogurtu naturalnego
2-3 łyżki miodu
A oto jak to zrobić:
1. Wszystkie owoce dokładnie myjemy i umieszczamy w blenderze. Dodajemy jogurty i miód. Miksujemy. Koktajl przelewamy do szklanek i pijemy od razu po przygotowaniu.
Koktajl krwisto czerwony
Skład:
(przepis dla 2 osób)
2 dojrzałe pomiodry
1 ząbek czosnku
4 gruntowe ogórki
2 gałązki botwinki (najlepiej z średnnimi buraczkami)
1 łyżka oliwy truflowej
kilka listków tajskiej bazylii
pieprz i sól do smaku
A oto jak to zrobić:
1. Botwinkę dokładnie myjemy i ewentualnie obieramy ze skórki. Umieszczamy w żaroodpornym naczyniu, posypujemy szczyptą soli i pieczemy w rozgrzanym piekarniku w 220 stopniach C przez 10-12 minut. Obrane ogórki, pomidory i czosnek umieszczamy w blenderze, dodajemy oliwę truflową, liście tajskiej bazylii i upieczoną botwinkę. Miksujemy na gładką masę. Doprawiamy solą i pieprzem.
Po więcej przepisów i zdjęć zapraszam na mój profil na instagramie
Zosiu,
wyglądają obłędnie, a z pewnością smakują jeszcze lepiej!
Na pewno wypróbuję :D
Pozdrawiam :*
Świetny pomysł! Na dniach się pokuszę na któryś ;)
DZIĘKI.
Samo zdrowie:)
Koktajle wyglądają tak, że aż ślinka cieknie :) ale ja dziś zwróciłam uwagę na Twoje piękne, zgrabne paznokcie :)
Fantastyczne! <3
Zosiu, gdzie kupiłaś taką fajną buteleczkę jak na ostatnim zdjęciu? :)
Również chciałabym wiedzieć skąd są buteleczki i słomki :)
Ikea :)
Ciekawe buteleczki produkuje też weck. A ja chciałabym wiedziec, skąd ta świetna taca widoczna na pierwszym zdjęciu?
h&m ;-) p.s. Dziękuję za odwiedziny!
Bardzo inspirujące przepisy! :)
Boskie:)
:*
wyglądają smacznie, muszę zrobić
Wyglądają wspaniale, trzeba wypróbować!
:-) koniecznie!
Zosiu skąd ta piękna sukienka????
Zosieńko a zdradzisz nam jakie metody stosujesz, że tak dobrze wyglądasz? Ostatnio widziałam Twoje zdjęcia na insta :P
Zosia, wyczekuję tym razem na przepis z jakąś rybką w roli głównej. Może łosoś? :) Od kilku dni chodzą za mną jego smaki. Przydałoby sie zorganizować niedługo jakiś ‘fish piknik’ w gronie znajomych.
Pozdrowienia z Lubaczowa!
Tego mi było trzeba, Zosiu – dzięki wielkie!!!
Pozdrawiam ciepło!
:*** to ja dziękuję za wiadomość i odwiedziny! Dobrego wieczoru!
mmmm aż się chce wypić wszystkie!
Witam Zosiu,
Jakiej firmy i jaki model blendera stojącego byś mi poleciła? Czym kierować się przy jego wyborze? Dziękuję za odp. Pozdrawiam,
Joanna
Droga Zosiu:-) Koktajle świetne, zdjęcia b o s k i e ! Nawet na urlop jadę z blenderem i pijemy takie pyszotki codziennie. Ja wczoraj i dziś spędziłam na plaży w Sopocie; między wejściem nr 1, a Gdynią. Pogoda cudna, Gdynia, Sopot, jak co roku wspaniałe:-)
Pozdrawiam, tym razem nie z południa PL,
Marta:-)
Uwielbiam koktaje, przede wszystkim za to, ze sa tak latwe w przygotowaniu. Z checia wyprobuje wszystkich!
Zdjecia sa obledne!!!
http://www.messbyus.com
Dziękuję za odwiedziny i wiadomość:) Uściski!
Ten krwistoczerwony faktycznie zaskakujący :) Kolor ma fenomenalny :)
Zosiu, czym można zastąpić oliwę truflową?
Zosiu bardzo Cie prosze, napisz prosze gdzie kupilas ta ramke na zdjecia co stoi na tej polce wnekowej, nie ma jej w tym wpisie ale widzialam na instagramie, taka biala z czarna obwodka. Bardzo Cie prosze bo szukam podobnej juz od kilku godzin. Pozdrawiam!!!
Karolino – tutaj: https://www.facebook.com/DECO-HOME-ART-361412060560609/?pnref=lhc Galeria mieści się w Orłowie – przesympatyczni właściciele, a ja mogłabym tam przesiadywać godzinami! Jest tam cudnie :-)
Dziekuje Ci z calego serca!!!pozdrawiam!!
Śmiało powołaj się na mnie :-) Pozdrawiam ciepło!