5 listopada 2016

Rozgrzewające napary na jesienne dni

img_7479

* * *

W ostatnich tygodniach pogoda w Orłowie się nie zmienia – szaro, ponuro i wietrznie. Bywa również deszczowo! Takie jesienne poranki nie zachęcają do wstawania z łóżka, a pierwsza myśl o rozgrzaniu, to założenie grubych wełnianych skarpet i luźnych swetrów. W okresie jesienno – zimowym staram się również częściej pić domowe napary. Dzisiaj przygotowałam dla Was dwie propozycje naparów, które piję codziennie rano przed wyjściem. Wykonanie ich nie zajmuje wiele czasu, a dzięki dzbankowi BRITA ułatwiłam sobie nieco sprawę. Dzięki filtrom redukowane są związki chloru, zanieczyszczenia organiczne oraz metale ciężkie. Kompozycja naturalnych składników wspaniale wzmacnia nasz organizm i pomaga wyleczyć z niejednego jesiennego przeziębienia.

img_7487

Rozgrzewający napar z tymiankiem

Skład:

500 ml filtrowanej wody

5 sztuk suszonych jagód Goji

1/2 cytryny

2 gałązki świeżego tymianku

2-3 pigwy

kawałek świeżego imbiru (ok. 2 cm)

img_7491

Rozgrzewający napar z kurkumą

Skład:

500 ml filtrowanej wody

1 pomarańcza

1 mandarynka (opcjonalnie)

1 laska cynamonu

1 łyżeczka kurkumy

5-6 kuleczek świeżej żurawiny

1 gałązka rozmarynu

img_7503

A oto jak to zrobić:

  1. Przefiltrowaną wodę przelewam do garnuszka i zagotowuję. W przypadku pierwszej propozycji naparu dodaję do gotującej się wody plastry imbiru i pozostawiam na małym ogniu przez 4-5 minut. Całość przelewam do dzbanka i dodaję pozostałe składniki. Czekam, aż chwilę się ostudzi i mieszam napar z łyżką miodu.
  2. W przypadku drugiej propozycji naparu, wszystkie składniki umieszczam w dzbanku i zalewam gorącą i przefiltrowaną wcześniej wodą. Po wystygnięciu również możemy dodać miód.

img_7508 img_7513

img_7522

img_7496

Po więcej zdjęć zapraszam na mój profil na instagramie

Daily food diary

* * * Gdyby tak można było zatrzymać czas. Chociaż na chwilę! Ten miesiąc był wyjątkowy. Do części z Was trafiła już moja książka. Z wieloma osobami miałam nareszcie okazję się spotkać w trakcie pierwszych spotkań autorskich w Gdańsku i Krakowie. Kolejny dowód, że marzenia się spełniają. Dziękuję za wszystko :* Moje ukochane miejsce w Orłowie […]

Czytaj dalej »

Pieczony sernik z dynią i kryminał kulinarny

* * * Jesienna pora nastraja nas do czytania książek. Bardzo lubię ten okres roku, bo na rynku wydawniczym ukazuję się wiele ciekawych nowości. Okres niemowlęctwa mojej córki już minął, więc mam zdecydowanie więcej czasu na czytanie. Każdego wieczora łapię się na tym, że przy łóżku jest coraz więcej pozycji, które zaplanowałam przeczytać. Czytam kilka książek […]

Czytaj dalej »

Premiera książki RAZEM W KUCHNI

* * * Pisząc ten wpis wciąż jestem trochę nieobecna. Od początku tygodnia nie mogłam znaleźć miejsca dla siebie, aż do wczorajszego popołudnia, gdy do drzwi zapukał kurier. W szarym pakowym papierze czekały na mnie trzy egzemplarze mojej książki. Ponad rok wspólnej pracy i zaangażowanie wielu wspaniałych ludzi przyczyniło się do jej powstania! Mam nadzieję, że odnajdziecie […]

Czytaj dalej »

Placek dyniowo – marchewkowy

* * * Od opublikowania na blogu mojego pierwszego przepisu na ciasto marchewkowe minęło kilka lat :-) chociaż wiem, że niektórzy z Was nadal po niego sięgają. Dzisiaj chciałabym Wam zaprezentować nieco uproszczoną wersję z dodatkiem tartej dyni. Myślę, że już łatwiejszego sposobu na lekkie i wilgotne ciasto nie ma! Skład: (forma prostokątna lub kwadratowa) […]

Czytaj dalej »

RAZEM W KUCHNI

* * * Przede mną tydzień pełen emocji! W najbliższy wtorek 25 października zaplanowana jest premiera mojej drugiej książki Razem w kuchni.  Z tej okazji chciałabym Was gorąco zaprosić na pierwsze spotkanie autorskie w moich ukochanym Trójmieście, Gdańsk, 26 październik (środa) godz. 18:00, Empik Galeria Bałtycka. W sobotę będę z kolei na Targach Książki w Krakowie. […]

Czytaj dalej »

Gotowanie z Szefem kuchni. Ramen

Odgłos siekających noży, dźwięki bulgocącego wywaru, intensywny zapach grzybów, których nazwę słyszę pierwszy raz. Ogólny nastrój podekscytowania! Wczoraj moja kuchnia zamieniła się w prawdziwą scenę kulinarną – niczym z najdalszych, azjatyckich stron. Przemek nie trzyma się kurczowo przepisów, bawi się smakiem i wspaniale mu to wychodzi. Jak to się stało, że student inżynierii materiałowej z corocznym stypendium, […]

Czytaj dalej »

Przepisy dla studentów. Biała fasola z duszonymi warzywami i grzankami z wędzoną papryką

Skład: (przepis dla 3-4 osób) 2 puszki białej fasoli 4 pomidory 1 cukinia 1 cebula 5-6 pieczarek 4-5 ząbków czosnku 2-3 łyżki przecieru pomidorowego 2-3 gałązki świeżego tymianku + 2 liście laurowe 1 łyżka czerwonej harissy (opcjonalnie, mogą być posiekane papryczki chili) 5-6 ziarenek pieprzu do smażenia: oliwa z oliwek grzanki: 1 łyżka mielonej papryki […]

Czytaj dalej »

Śniadanie bez glutenu. Marchewkowe gofry z duszonymi śliwkami

Tworząc ten cykl przepisów, mam przed oczami wiadomości nadesłane od osób które zmagają się z nietolerancją glutenu. Idea wprowadzenia krótkich cyklów kulinarnych z założenia miała ułatwiać w codziennym gotowaniu, mam zatem nadzieję, że i ten przepis znajdzie swoich odbiorców :-) Gofry marchewkowe to kolejny dowód na to, że bez mąki pszennej można wyczarować również apetyczne dania! […]

Czytaj dalej »

Pierwszy przepis z mojej nowej książki i kilka słów

* * *   Odkąd opublikowałam informację na blogu o mojej nowej książce, sporo się wydarzyło! Moje emocje się spotęgowały, gdy tylko dostałam telefon od Wydawcy z informacją, że weekendowa przedsprzedaż książki przeszła ich najśmielsze oczekiwania. To dla mnie najpiękniejszy dowód na to, że wciąż mi ufacie. Dziękuję Wam i mam nadzieję, że i tym razem Was nie […]

Czytaj dalej »

Ciasto do filiżanki kawy. Orzechowe bez mąki i cukru (wilgotne)

   Jesienne dni sprawiają, że coraz częściej sięgamy po coś słodkiego. Odkąd Hania jest z nami, nauczyłam się nie kupować batonów – co prawda nigdy nie byłam ich wielką fanką. Jednak świadomość, że mam coś pod ręką na czarną godzinę, uspokajała. Teraz moje skrytki świecą pustkami, a jeżeli przyjdzie nam ochota na słodycze, to staram się […]

Czytaj dalej »

Daily food diary

Jak co miesiąc zapraszam Was na kilka ujęć z ostatnich dni. Patrzę na te zdjęcia z niedowierzaniem, że tak niedawno mieliśmy inną aurę! Ciepłe dni są już tylko wspomnieniem… … i pomyśleć, że ten widok był jeszcze niespełna tydzień temu! Zdjęcie z cyklu – robimy, to chcemy! (przecież lemoniada, najlepiej smakuję na monciaku, z nogami […]

Czytaj dalej »

Przepisy dla studentów. Smażone patisony z Garam Masala

W przypadku cyklu przepisów poświęconych dla studentów – będzie krótko i treściwie. Garam Masala to jedna z moich ulubionych mieszanek przypraw, które można dodać praktycznie do wszystkiego –  do pieczonych warzyw z patelni, ryżu, ryb lub mięsa. To połączenie mielonej kolendry, chili, kuminu, curry, kopru włoskiego, pieprzu czarnego i kardamonu. Wystarczy szczypta, a nawet najzwyklejsza cukinia […]

Czytaj dalej »

RAZEM W KUCHNI – moja nowa książka

* * *       Z największą przyjemnością – pełna emocji – chciałabym podzielić się z Wami wiadomością, że od dzisiaj ruszyła przedsprzedaż mojej drugiej książki, pt. RAZEM W KUCHNI. Przepisy na wspólnie gotowanie z dziećmi. Ponownie dzięki zaufaniu Wydawnictwa REBIS spełniłam swoje marzenie. Tym razem książka dedykowana jest rodzicom i tym wszystkim, którzy chcą wspólnie […]

Czytaj dalej »

Lunch do pracy. Soczewica z imbirem, tymiankiem i duszonymi warzywami

Kilka dni temu otrzymałam od Czytelniczki wiadomość, że brak jej pomysłów na nowe potrawy do pracy. Gotowany na parze łosoś, grillowane warzywa, sos bolognese już dawno się przejadły! Sama doskonale pamiętam ten problem, pracując na etacie. Wówczas mozzarella z pomidorami i zwiędłym listkiem bazylii, na zmianę ze ściśniętymi kanapkami, były moim nieodłącznym pożywieniem (do gorących kubków […]

Czytaj dalej »